KONSEP SEHAT

.     KONSEP SEHAT

Definisi WHO tentangsehatmempunyaikarakteristikberikut yang dapatmeningkatkankonsepsehat yang positif (Edelman danMandle. 1994) :

1. Memperhatikanindividusebagaisebuahsistem yang menyeluruh.

2. Memandangsehatdenganmengidentifikasilingkungan internal daneksternal.

3. Penghargaanterhadappentingnyaperanindividudalamhidup.

Kesehatanmenurut World Health Organization (WHO), yaitu :

“KesehatanAdalahsuatukondisi Sejahtera JasmaniRohanisertaSosialEkonomi”

Saatiniadaperusahaaninternasional yang berasaldari Malaysia yang sudahsuksesmenjalankankonsepkesehatanpadaproduk yang merekapasarkan. Perusahaan itubernama K-Link International Sdn.Bhd yang saattulisaninisayatulissudahberdirisekitar 7 tahundanmemilikijaringan global di lebihdari 62 negara di dunia, dan yang lebihhebatnyalagi K-Link Indonesia , sudahmemilikicabang di 27 propinsi di Indonesia, hampir di seluruhkabupatendanjugakecamatan.

Perkembangan K-Link sangatpesatdikarenakankonsepkesehatan “CBA” ,dimanakonsepkesehataninitelahdiakuiolehduniakesehatan. yaitu :

C – Cleansing, proses membersihkantoksin yang telahmenumpuk di dalamtubuhselamabertahun-tahun.

B – Balancing, mensuplainutrisi yang seimbangdalamtubuh.

A – Activating, mengaktifkanseltubuhuntukmengoptimalkanpenyerapannutrisidalamtubuh.

Kita mengetahuibahwabanyaksekalifaktor yang mempengaruhikesehatanmanusia ,bahkanadasebuahstatistikdari WHO yang menggambarkanbahwa di duniahanya 15% orang yang benar-benarsakitdanharusdirawat di rumahsakit, 15% lagiadalah orang yang benar-benarsehat, dan 60% selebihnyaadalah orang yang sehattetapigampangterserangpenyakit, yaitucontohnyasepertisayadananda yang mudahterkena flu, masukangin, pusingdan lain sebagainya.

Kesehatanmanusiadipengaruhioleh 6 faktoryaitu :

1. Udara

2. Air

3. MakanandanMinuman

4. KeseimbanganEmosi

5. OlahragaTeratur

6. IstirahatCukup

Apabilakeenamfaktortersebuttergangguataubermasalahmakaotomatiskesehatankitajugaakanterganggu , mauatautidakmau, sadaratautidakkitahidupdizamanpenuhpolusidarizatkimiabaikitu air, udaramaupunmakanandanminuman yang kitakonsumsisehari-hari.

Dimensi Kesehatan Mental :

     Penyesuaian dari aspek psikis manusia pada umumnya merupakan suatu kesatuan dengan aspek biologis dan perkembangan psikologis manusia itu sendiri sebagai subtansi dari sistem eksistensi manusia, maka aspek psikis selalu berinteraksi dengan keseluruhan aspek yg ada dlm diri manusia.

Ada beberapa aspek psikis yang dapat mempengaruhi terhadap kesehatan mental, yaitu:

Pengalaman Awal

            Pengalaman awal merupakan segenap pengalaman yang sering terjadi pada seseorang terutama yang sering terjadi pada masa lalu. Pengalaman inii sangat penting karna sangat menentukan kondisi atau ketetapan perkembangan mental seseorang di kemudian hari.

Kebutuhan Individu

            Mengenai kebutuhan ini dapat meningkatkan kesehatan mental seseorang yang telah mencapai kebutuhan yang secara umum individu lakukan dan segenap kemampuan bakat,keterampilan,akan mencapai tingkatannyaapabila pengalaman seseorang sudah mencapai puncaknya. Individu yang mengalami gangguan mental desebabkan oleh ketidak mempuan seseorang dalam memenuhi kebutuhan dasar yang primer.

Ø  Fisik

Segala bentuk aspek yang berhubungan dengan fisik, tidak kekurangan ataupun berlebuhan baik itu fasilitas ataupun kebutuhan penunjang.

Ø  Emosi

Segala bentuk pengendalian diri baik itu emosional,serta mampu membuat keputusan sendiri. Hidup  mandiri,belajar melakukan tujuan hidup atau melakukan segala sesuatu sendiri,

Ø  Sepiritual

Secara sepiritual atau jiwa, dianggap sehat karena pikirannya bersih dan tidak melakukan atau secara jiwa tidak melakukan tindakan yang diluar batas kewajaran. Sehingga bisa berpikir secara rasional.

Ø  Intelektual

Kemampuan melihat realitas :

Menolak melakukan tindakan yang bertentangan dengan realitas yang tidak menyenangkan

Realiatas yang tidak menyenangakan dipresepsiakan sebagai hal yang dianggap tidak menyenangkan.

Memberikan pengalaman atau ingatan yang tidak menyenangkan didalam dirinya pada orang lain atau hal lain.

Sejarah  Perkembangan Psikologi Kesehatan Mental

       Psikologi kesehatan mental sudah ada sejak jaman prasejarah namun menurut para ilmuan sejak perang dunia II bsrulah diteliti serta di observasi. Namun para ilmuan meyakini bahwa ilmu tersebut sedah ada sejak jaman manusia itu sendiri ada.

Zaman peradaban awal

1. Phytagoras (orang yang pertama memberi penjelasan alamiah terhadap penyakit mental) 
2. Hypocrates (Ia berpendapat penyakit / gangguan otak adalah penyebab penyakit mental) 
3. Plato (gangguan mental sebagian gangguan moral, gangguan fisik dan sebagiaan lagi dari dewa dewa)